Essencial és el nom d'un projecte que identifica les pràctiques clíniques que no aporten valor i promou recomanacions per evitar-ne la realització. Aquesta iniciativa es basa en la col·laboració entre l'Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i de Balears, les societats científiques, els professionals sanitaris i els pacients.
El projecte Essencial ha estat una iniciativa de l'Agència de Qualitat i Avaluació Sanitàries de Catalunya (AQuAS) que s'inspira en experiències que han dut a terme altres països (EUA, Regne Unit i Austràlia) per millorar la qualitat assistencial i la sostenibilitat del sistema sanitari, en la mesura que permet alliberar recursos que puguin ser destinats a procediments que sí que afegeixen valor a la pràctica clínica.